Toxische Beziehungen sind in den letzten Jahren verstärkt in den gesellschaftlichen Fokus gerückt. Immer mehr Menschen haben schon einmal in ihrem Leben schmerzhafte Erfahrungen mit einem toxischen Beziehungspartner gemacht oder kennen jemand, der nicht nur eine unglückliche, sondern eine hochgradig toxische Beziehung durchleidet.

Mit diesen Tipps meisterst du deine Trennungskrise und kannst daraus sogar neue Kraft und Zuversicht für kommende Erfahrungen schöpfen.

Auch wenn manche Menschen monate- oder sogar jahrelang unter Trennungsschmerz leiden, laufen die Phasen des Liebeskummers bei den meisten von uns ziemlich ähnlich ab. Mit etwas Hilfe kannst du die Phasen aber einfacher gestalten oder sogar verkürzen, um mit deinem Liebeskummer besser klarzukommen.

Alle Liebesbeziehungen haben eine bestimmten Ablauf, in einer toxischen Beziehung nennt ihn den „toxischen Beziehungskreislauf“. Hier sind die typischen Phasen dieses Kreislaufs...